Alkoholin käyttö raskauden aikana
Alkoholi, kuten muukin raskausaikana nautittu neste tai ravinto, siirtyy napanuoran kautta istukan läpi sikiöön. Runsas alkoholin käyttö raskauden aikana voi aiheuttaa vaurioita sikiölle. Raskauden aikainen alkoholin suurkulutuksen rajana pidetään yhdeksää alkoholiannosta per viikko. Olisi kuitenkin hyvä, että alkoholin kulutus olisi raskauden aikana vähäistä tai alkoholia ei nautittaisi ollenkaan. Yksi annos alkoholia tarkoittaa 0,33 litraa keskiolutta, 12 senttilitraa 10-13% viiniä tai 4 senttilitraa väkevää alkoholia (esim. 40% vol).
Alkoholin käytön suhteen raskauden aikana ei ole olemassa mitään turvarajaa, jonka puitteissa voisi nauttia alkoholia tietyn määrän turvallisesti aiheuttamatta vaaraa sikiölle. Tämä johtuu siitä, ettei ole pystytty näyttämään toteen että pienestä määrästä alkoholia viikoittain nautittuna olisi ollut haittaa sikiölle. Tämä ei kuitenkaan tarkoita etteikö olisi olemassa mahdollisuus, etteikö pienikin määrä alkoholia voisi olla vaaraksi sikiölle.
Alkoholin juominen raskauden aikana
Asiantuntijat eivät vielä tiedä tarkalleen, kuinka paljon – jos lainkaan – alkoholia on täysin turvallista nauttia raskaana ollessa, joten turvallisinta on olla juomatta lainkaan odotusaikana.
Onko alkoholin juominen raskaana ollessa turvallista?
Yhdistyneen kuningaskunnan johtavat lääkärit (Chief Medical Officers for the UK) suosittelevat, että jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, turvallisinta on olla juomatta alkoholia lainkaan, jotta vauvaan kohdistuvat riskit olisivat mahdollisimman pienet.
Raskauden aikainen juominen voi aiheuttaa pitkäaikaisia haittoja vauvalle, ja riski on sitä suurempi, mitä enemmän juot.
Miten alkoholi vaikuttaa syntymättömään vauvaani?
Kun juot, alkoholi siirtyy verestäsi istukan kautta vauvaan.
Vauvan maksa on yksi viimeisistä kehittyvistä elimistä, ja se kypsyy vasta raskauden myöhemmissä vaiheissa.
Vauva ei pysty käsittelemään alkoholia hyvin, ja altistuminen alkoholille voi vaikuttaa vakavasti hänen kehitykseensä.
Alkoholin juominen raskauden aikana lisää keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen ja vauvasi pienen syntymäpainon riskiä. Se voi vaikuttaa vauvaan myös syntymän jälkeen.
Raskauden aikainen juominen voi aiheuttaa vauvallesi vakavan sairauden, jota kutsutaan sikiön alkoholispektrihäiriöksi (FASD).
FASD voi aiheuttaa ongelmia seuraaviin asioihin:
– oppimiseen ja normaaliin käyttäytymiseen
– alikehittyneisyys: nivelet, luut, lihakset ja jotkin elimet
– tunteiden hallintaan ja sosiaalisten taitojen kehittymiseen
– voi ilmetä hyperaktiivisuutta ja impulssikontrollihäiriötä
– kommunikaatioon, kuten puheongelmia
Riski on todennäköisesti sitä suurempi, mitä enemmän juot.
Miten välttää alkoholia raskauden aikana
Alkoholin täydellinen välttäminen raskauden aikana ei välttämättä ole niin vaikeaa kuin luulet, sillä monet naiset luopuvat alkoholin mausta raskauden alkuvaiheessa.
Useimmat naiset luopuvat alkoholista, kun he tietävät olevansa raskaana tai kun he suunnittelevat raskautta.
Naisten, jotka saavat tietää olevansa raskaana juotuaan jo alkuraskaudessa, tulisi välttää juomista jatkossa.
Heidän ei kuitenkaan pitäisi olla turhaan huolissaan, sillä vauvaan kohdistuvat riskit ovat todennäköisesti vähäiset.
Jos olet huolissasi, keskustele kätilön tai lääkärin kanssa.
Raskauteen liittyviä linkkejä:
Terveyskirjasto: Raskaus
Terve.fi: Raskaus
Vau.fi: Raskaus
IS:n artikkeleita hakusanalla "raskaus"
Terveyskylä.fi: Raskauden tuomat muutokset ja yleiset huolenaiheet
Mainokset